- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 12, grudzień 2018 14:06
No stress!
W ramach innowacji pedagogicznej „Pewny swojego wyboru, bez stresu idę dalej” uczniowie klasy VIII a wzięli udział w warsztatach „Jak radzić sobie ze stresem?” Warsztat podzielony został na dwie części. Podczas pierwszych zajęć uczniowie poszerzyli wiedzę o stresie, jego objawach oraz dokonali oceny jego źródeł i skutków w sferze psychicznej i fizycznej. Na drugich zajęciach zaprezentowane zostały propozycje sposobów radzenia sobie ze stresem – związanych ze zmianą sposobu myślenia, relaksacją, zmianą zachowań.
Edyta Radomska
Marta Wojtyniak
