Szczegóły

Opublikowano: środa, 25, listopad 2020 17:52

>>LINK<< do prezentacji

Szczegóły

Opublikowano: wtorek, 24, listopad 2020 17:53

POMYSŁY NA ŚWIĄTECZNE UPOMINKI

W czasie zbliżających się świąt możecie państwo wesprzeć także naszą placówkę. Pomysłem na ciekawy prezent jest często książka lub dla młodszych kolorowanka. Duży wybór takiego asortymentu posiada księgarnia, z którą szkoła od lat współpracuje. Możecie państwo znaleźć ciekawe propozycje książkowe i jednocześnie przy zakupie wesprzeć bibliotekę szkolną. Jeśli są państwo zainteresowani to zapraszamy do dalszej lektury.

Link do księgarni: www.ksiegarnia-tuliszkow.pl

Link do filmu z zaproszeniem do akcji: Film

Kod szkoły, który pozwoli na skojarzenie szkoły z zamówieniem: W.GOS.GOSTY.S5 Kod ten należy wpisać w polu Dodatkowe Informacje, przed kliknięciem przycisku PODSUMOWANIE. Nie wpisujemy kodu w polu Kupon rabatowy.

1. Istnieją różne opcje realizacji zamówienia w zależności od wyboru osoby zamawiającej:

Odbiorę moje zamówienie w swojej placówce: takie zamówienie zostanie zrealizowane wraz z innymi zamówieniami z danej placówki, nie później niż w ciągu 2 tygodni od jego złożenia. W zbiorczym kartonie znajdą się mniejsze paczki opatrzone imieniem, nazwiskiem i adresem domowym konkretnego odbiorcy. Takie zamówienie (bez względu na jego wartość) jest dostarczane na koszt Księgarni – nie ma tu dodatkowych opłat związanych z przesyłką. Zbiorczy karton adresujemy na osobę kontaktową, która współpracuje z Księgarnią z ramienia szkoły. W Polu „dostawa” należy zaznaczyć opcję „odbiór osobisty w siedzibie firmy”. Po przejściu do danych adresowych należy zaznaczyć opcję „inny adres wysyłki” i wpisać tam własne imię i nazwisko oraz adres szkoły.

Chcę otrzymać zamówienie bezpośrednio do domu prywatnego: w zależności od wybranych towarów realizacja zamówienia trwać będzie 3 dni (dla towarów ze statusem „dostępne”) lub 5 dni roboczych (dla towarów ze statusem „na zamówienie”. Jeśli zamówienie zostanie złożone na kwotę większą niż 100 zł, wówczas system nie doliczy dodatkowej opłaty za przesyłkę. W przypadku mniejszych zamówień zostanie doliczona opłata za dostawę – w takim przypadku polecamy skorzystanie z opcji odebrania zamówienia w placówce, gdzie dostarczamy zamówienia bezpłatnie bez względu na ich wartość.

2. Gwarancja bezpieczeństwa.

3. Zarówno w przypadku dostawy do szkoły, jak i dostawy do domu prywatnego, Księgarnia dokłada wszelkich starań, aby zachowane zostały najwyższe standardy bezpieczeństwa podczas realizacji zamówień.Według najnowszych wyników badań koronawirus jest obecny na okładkach książek do 72 godzin (3 doby), a na papierze i kartonach (do 24 godzin). Zgodnie z powszechnymi zaleceniami informujemy, że książki są pakowane w naszym magazynie z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. Zachowujemy również kwarantannę książek przed ich wysyłką.Po otrzymaniu przesyłki można od razu otwierać paczkę: to Księgarnia dba o to, aby od momentu spakowania paczki do otrzymania jej przez odbiorcę został zachowany czas kwarantanny - 3 dni

4. Po zrealizowaniu zamówienia, przy którym został wpisany kod szkoły, nalicza się w „skarbonce” placówki kwota 15% wartości zamówienia, którą w dowolnym momencie przedstawiciel placówki w porozumieniu z dyrekcją może wykorzystać na wybrane przez siebie książki z oferty Księgarni. Wartość aktualnie zgromadzonej kwoty można sprawdzić w panelu B2B (oddzielne dane do logowania) lub kontaktując się z przedstawicielem Księgarni.

Szczegóły

Opublikowano: czwartek, 26, listopad 2020 16:15

Gostyń 26 listopada 2020 roku

nr sprawy: 230.5.2020

ZAPYTANIE OFERTOWE

            Na podstawie art. 4 pkt. 8 Ustawy z dnia 29 stycznia 2004 roku Prawo zamówień publicznych (tekst jednolity Dz. U. z 2018 roku, poz. 1986 z późniejszymi zmianami), zwracam się z zapytaniem ofertowym o cenę usługi.

 1.      Przedmiot zamówienia:

zakup i dostawa pomocy dydaktycznych do realizacji zajęć dla uczniów ze Szkoły Podstawowej Nr 5 im. ks. Franciszka Olejniczaka w Gostyniu w ramach projektu pn.: „Moja wiedza – moja przyszłość” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, realizowanego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020 Działanie 8.1 „Ograniczanie i zapobieganie przedwczesnemu kończeniu nauki szkolnej oraz wyrównywanie dostępu do edukacji przedszkolnej i szkolnej”.

2.      Termin składania ofert: do 3 grudnia 2020 roku

 3.      Termin realizacji zamówienia: do 8 grudnia 2020 roku

 4.      Kryterium wyboru najkorzystniejszej oferty: cena brutto – 100%.

 5.      Zamawiający nie dopuszcza składanie ofert częściowych.

 6.      Warunki udziału w postępowaniu: bezpłatny transport do siedziby szkoły.

 7.      Forma składania ofert - na załączonym formularzu:

a)      osobiście pod adresem: Szkoła Podstawowa Nr 5 im. ks. Franciszka Olejniczaka w Gostyniu, ul. Graniczna 1, 63 - 800 Gostyń

b)      przesyłką pocztową pod adresem: jak wyżej,

c)      w formie elektronicznej (skanem) pod adresem mailowym: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 8.      Ogłoszenie wyników postępowania:

a)      do 7 grudnia 2020 r.

b)      sposób poinformowania o wyborze najkorzystniejszej oferty: mail do oferentów z wynikami zapytania ofertowego.

 9.      Sposób obliczenia ceny, przygotowania oferty:

a)      w ofercie należy podać cenę netto zamówienia, stawkę/kwotę podatku (VAT) i cenę brutto zamówienia, z dokładnością do dwóch miejsc po przecinku,

b)      cena oferty brutto winna być określona cyframi i słownie,

c)      ofertę należy sporządzić w języku polskim, w formie pisemnej (wg załączonego wzoru),

d)      ofertę należy umieścić w zabezpieczonej kopercie opisanej: nazwa i adres zamawiającego,

d)      nazwa i adres oferenta oraz napis: Szkoła Podstawowa Nr 5 im. ks. Franciszka Olejniczaka w Gostyniu, ul. Graniczna 1, 63 - 800 Gostyń

„Zapytanie ofertowe na zakup i dostawę rzutników multimedialnych”

10.  Osoba do kontaktu:

Katarzyna Smektała

tel. 65 572 32 16,

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Nazwa i siedziba oferenta:

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zapytania ofertowego:

zakup i dostawa pomocy dydaktycznych do realizacji zajęć

a)      cena netto ( łącznie) ........................................

b)      kwota/stawka .....................................podatku (VAT),

c)      cena brutto ( łącznie) ......................................

słownie brutto .....................................................................................................................................................

Oświadczam, że zobowiązuję się do wykonania ww. zamówienia na warunkach określonych przez zamawiającego w zapytaniu ofertowym, w terminie ………………………………………………………………………………………..

Oświadczam, że w cenie oferty zostały uwzględnione wszystkie koszty wykonania zamówienia.

Podpis .............................................

Wyjaśnienie

W zapytaniu ofertowym z dnia 26 listopada 2020 r. nr sprawy 230.5.2020, wysłanego drogą mailową dnia 27 listopada br. omyłkowo wpisano: typ matrycy 3LCD, Format obrazu: standardowy 16:10 a powinno być 16:9.

 1.      Przedmiot zamówienia:

zakup i dostawa pomocy dydaktycznych do realizacji zajęć dla uczniów ze Szkoły Podstawowej Nr 5 im. ks. Franciszka Olejniczaka w Gostyniu w ramach projektu pn.: „Moja wiedza – moja przyszłość” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, realizowanego w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020 Działanie 8.1 „Ograniczanie i zapobieganie przedwczesnemu kończeniu nauki szkolnej oraz wyrównywanie dostępu do edukacji przedszkolnej i szkolnej”.

Szczegóły

Opublikowano: czwartek, 19, listopad 2020 18:23

 

Szczegóły

Opublikowano: piątek, 20, listopad 2020 18:10

Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. W związku z tym zachęcamy do obejrzenia internetowej wystawy fotograficznej, przygotowanej przez uczennicę naszej szkoły – Zosię Jankowską z 7e. Warto wspomnieć o prawach dziecka, tym bardziej, że prowadzimy akcję w ramach III edycji „Parasolki zaufania” pod hasłem „Można inaczej – nie hejtuję!”. Pragniemy kształtować wśród uczniów postawy związane z odpowiedzialnością, umiejętnością funkcjonowania w społeczeństwie, okazywaniem szacunku drugiemu człowiekowi.

Zapraszamy także do obejrzenia PREZENTACJI zawierającej fotografie Zosi

Jagoda Sarbinowska

Sandra Kubiak

Szczegóły

Opublikowano: środa, 18, listopad 2020 18:06

Międzynarodowy Dzień Fizyki Medycznej

Fot. http://fisicamedica.uc.cl/

Święto obchodzone jest od 2013 roku z inicjatywy Międzynarodowej Organizacji Fizyki Medycznej i ma na celu promować zagadnienia związane z fizyką medyczną. Ustanowiono je na dzień 7 listopada, na cześć wybitnej fizyczki i chemiczki Marii Skłodowskiej-Curie.  

Z tej okazji chętni uczniowie z klas siódmych mieli do wykonania następujące zadania: 

•  obejrzeć odcinek dokumentalny “Teatru wynalazków Barona Münchhausena” zatytułowany “Maria Skłodowska-Curie  
  i niewidzialne promieniowanie.” 

Jest to pełen pozytywnej energii serial łączący humor z nauką. To pouczająca, a jednocześnie zabawna opowieść o nagłych genialnych olśnieniach, które zmieniły dzieje ludzkości. W teatralnej formie o swoich odkryciach opowiadają sami wynalazcy. W tym odcinku na scenę wychodzi tytułowa bohaterka Maria Skłodowska-Curie. 

• wykonać pracę plastyczną   

1. Portret, karykatura Marii Skłodowskiej – Curie.  
2. Portret, karykatura Hermanna von Helmholtza. 
3. Plakat “Zastosowanie fizyki w medycynie”.  
4. Model - np. oka, płuc  
5. Dowolną pracę związaną z fizyką medyczną.  

Celem zadań było rozbudzanie zainteresowania fizyką, ukazywanie związku pomiędzy nią a medycyną oraz popularyzowanie zawodu fizyka medycznego. Chętni uczniowie, którzy podjęli wyzwanie wykonali takie oto prace plastyczne:

Katarzyna Gendera

Szczegóły

Opublikowano: piątek, 13, listopad 2020 18:51

Uczniowie klasy 2c z okazji Święta Niepodległości poznali historię Białego Orła. Wysłuchali legendy o Lechu, Czechu i Rusie, a także dyskutowali, jakie znaczenie ma ten symbol dla Polaków. Mimo że nie mogli widzieć siebie nawzajem podczas zdalnego nauczania, wykonali zgodnie z pokazem nauczyciela i jego opisem godło Polski z rolki po papierze toaletowym. Sami zobaczcie jak im to pięknie wyszło.

Justyna Tomczak

Szczegóły

Opublikowano: niedziela, 15, listopad 2020 11:09

Światowy Dzień Pluszowego Misia

Drodzy Uczniowie!

Z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Pluszowego Misia zachęcamy wszystkich do udziału w poniższych konkursach.

CELE KONKURSÓW:

• rozwijanie talentów literackich,

• inspirowanie dzieci do aktywności twórczej,

• rozbudzanie wyobraźni, wrażliwości artystycznej oraz kreatywności,

• stworzenie dzieciom możliwości prezentacji ich autorskich pomysłów,

• sposób na alternatywne spędzenie czasu wolnego.

TERMIN I WARUNKI DOSTARCZANIA PRAC:

1.Podpisane prace plastyczne (zdjęcia) oraz literackie należy dostarczyć na adres e-mail świetlicy szkolnej do dnia 25 listopada 2020 roku:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

2. Prace przyniesione po terminie nie będą oceniane.

3. Prace przechodzą na własność Organizatorów i nie będą zwracane.

Klasy I-III – konkurs plastyczny:

Konkurs skierowany jest do uczniów klas I-III.

Zadanie polega na wykonaniu pracy pt.: „Pluszowy Miś”.

Format A4, technika dowolna.

Klasy IV-VIII – konkurs literacki:

Konkurs skierowany jest do uczniów klas IV-VIII.

WARUNKI UCZESTNICTWA:

1. Każdy uczestnik może złożyć tylko jeden wiersz o podanej wyżej tematyce.

2. Wiersz powinien być napisany samodzielnie i składać się od 8 do 12 wersów.

3. Wiersz nie może być wcześniej publikowany ani wysyłany na inny konkurs.

4. Forma wiersza jest dowolna.

KOMISJA KONKURSOWA OCENI:

1. Poprawność językową.

2. Oryginalność zaprezentowania tematu.

3. Ogólny wyraz artystyczny.

Prace zostaną opublikowane na stronie internetowej naszej szkoły, a autorzy dostaną nagrody.

Gorąco zapraszamy i czekamy na wiersze

Nauczyciele świetlicy:

Magdalena Szwengler

Marzena Michnowska

Jagoda Sarbinowska

Szczegóły

Opublikowano: poniedziałek, 09, listopad 2020 13:10

Regulamin konkursu organizowanego przez 

Radę Rodziców w ramach realizacji projektu

„PARASOLKA ZAUFANIA”

Szkoła Podstawowa Nr 5im ks. Franciszka Olejniczaka w Gostyniu

„ Krzyknij Nie dla Przemocy ”

Cele :

• zwiększenie świadomości uczniów, rodziców i nauczycieli w zakresie zagrożeń związanych z przemocą wśród dzieci i osób z niepełnosprawnością.

• zwiększenie świadomości o potrzebie bezpieczeństwa i szkodliwości zachowań agresywnych

• rozwijanie postawy dezaprobaty wobec sprawców przemocy

• zrozumienie przez ucznia, jakich zachowań i sytuacji przemocowych unikać

• zachęcenie rodziców, poprzez własne działania profilaktyczne, do poruszania tematyki przemocy poza obrębem budynku szkoły

• rozwijanie własnej aktywności twórczej i wyobraźni

• integracja społeczności szkolnej

• uwrażliwienie na potrzeby kolegów, ofiar agresji, przemocy oraz konstruktywne rozwiązania takich sytuacji

OPIS ZADAŃ  KONKURSOWYCH:

Zapraszamy do konkursu kierowanego do społeczności szkolnej (uczniów, rodziców, wychowawców). 

Konkurs dzieli się na trzy zadania do wykonania. 

Celem konkursu jest zebranie przez klasę jak największej liczby punktów w poszczególne działania (pkt.I,II,III).

Każda klasa będzie otrzymywać ilość punktów zgodnie z ilością możliwą do ich zdobycia w poszczególnych kategoriach (I, II i III). Punkty zostaną zsumowane i przeliczone za pomocą średniej arytmetycznej.  W ten sposób wyłonieni zostaną laureaci.

Dodatkowo nagrodzone zostaną indywidualne prace uczniów ! (kategoria III)

ZADANIA:

I) konkurs dla wychowawców  i uczniów : 

(do zdobycia 30 punktów dla klasy, 1 praca na 1 klasę)

KLASY 1-4- temat pracy„Jak zachować się, gdy czujesz się niebezpiecznie”.

 Praca dowolna, liczymy na Waszą kreatywność

KLASY 6-8 -temat pracy „Jak pomóc koledze, kiedy ktoś stosuje wobec niego przemoc”. 

 Inicjatywa dowolna, pokażcie swoje indywidualne pomysły.

Zdjęcia prac, filmy bądź inne formy,  powinny zostać przesłane na adres e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

TERMIN :  1 grudnia 2020 r.

II.  konkurs skierowany do rodziców: 

(do zdobycia 20 punktów dla klasy, każdy rodzic może wykonać tylko 1 pracę)

„Rodzice- partnerami w edukacji o przemocy”- Zachęcamy rodziców do możliwości współdziałania w edukacji przeciw przemocy. Chętni rodzice  wykonują prace w dowolnej formie informującej nas o tym ;

“Gdzie i w jaki sposób uczniowie mogą uzyskać pomoc, gdy zostaną ofiarami przemocy.”

Jest to nie tylko świetna lekcja i współdziałanie w programie wychowawczym, ale także dzięki nadesłaniu pracy, zbierają Państwo punkty,zwiększając  szanse klasy na wygraną.

Zdjęcia prac, filmy  powinny zostać nadesłane namail

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 TERMIN: 1 grudnia 2020.

III. Konkurs kierowany do uczniów­ (za każdą nadesłaną pracę po 5 punktów,  zdobyte punkty zostaną podzielone przez liczbę uczniów w klasie, aby uzyskać średnią. Każdy uczeń może wykonać jedną pracę.)

Konkurs dla uczniów na projekt koszulki z logo 

„Krzyknij nie-dla przemocy”  – konkurs  dla chętnych.

Projekt może zostać wykonany w dowolnej technice.

Następnie przesłany do wychowawcy, którego zadaniem będzie przesłanie prace swoich uczniów na adres e-mail

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 TERMIN: 1 grudnia 2020.

Czytaj więcej: Konkurs RR parasolka III

Szczegóły

Opublikowano: czwartek, 29, październik 2020 11:31

Wyniki konkursów wojewódzkich - etap szkolny

Wyniki etapu szkolnego Wojewódzkiego Konkursu Biologicznego

Nazwa użytkownika Wynik

wkb01781                30 pkt

wkb57346                33 pkt

wkb72735                32 pkt

wkb18509                18 pkt

wkb33288                27 pkt

wkb40132                19 pkt

wkb01010                19 pkt

wkb12208                20 pkt

wkb04818                27 pkt

wkb05389                24 pkt

Do etapu rejonowego zostali zakwalifikowani uczestnicy, którzy uzyskali co najmniej 32 pkt (co najmniej 80% maksymalnej do uzyskania liczny 40 punktów).

Wyniki Wojewódzkiego Konkursu Fizycznego – etap szkolny

Login                        Wynik

wkf85636                     29

wkf83386                     40

wkf86302                     24

wkf44190                     37

wkf20038                     32

wkf22910                     35

wkf80269                     48

Awans uzyskuje uczeń / uczennica, który uzyskał minimum 48 punktów.

Wyniki Wojewódzkiego Konkursu Chemicznego – etap szkolny

Login                         Wynik

wkch57391                   20

wkch56767                   24

wkch14845                   24

wkch43509                   18

wkch03528                   26

wkch73357                   21

wkch72278                   21

wkch60429                   23

Awans uzyskuje uczeń / uczennica, który uzyskał minimum 40 punktów.

Szczegóły

Opublikowano: poniedziałek, 02, listopad 2020 11:09

„Człowiek z nut”

Dnia 6 listopada odbędzie się premiera filmu  o Józefie Zeidlerze, kompozytorze tworzącym w Gostyniu. Informacje o tym wielkim człowieku z naszego regionu są wciąż szczątkowe, jednak jego talent jest tak ogromny, że uważa się go za muzycznego brata bliźniaka Wolfganga Amadeusza Mozarta. W filmie pojawia się akcent naszej szkoły. Pani Ewa Kuśnierek wraz z Juliuszem uczniem klasy VII c pojawiają się w jednej ze scen filmu.

Serdecznie zapraszamy całe rodziny do obejrzenia historii o życiu muzyka, który tworzył na Świętej Górze - 6 listopada 2020 roku o godz. 19.25 w TVP Historia.

Szczegóły

Opublikowano: czwartek, 29, październik 2020 11:27

Czy warto być grzecznym i kulturalnym? 

 

Uczniowie klasy III a wzięli udział w warsztatach poświęconych kulturze osobistej. Trzecioklasiści odpowiadali  na pytanie: „Czemu służą dobre maniery. Dlaczego warto znać i stosować zasady kulturalnego zachowania się? ”Jednym z zadań było stworzenie dekalogu kulturalnego ucznia, z którym poradzili sobie doskonale.  Zmierzyli się także z kilkoma problemami pewnych bohaterów, którzy nie zawsze zachowywali się kulturalnie.  Uczniowie klasy III a  są czujni i zaproponowali dużo wariantów rozwiązań danych sytuacji. Celem warsztatów było uświadomienie uczniom, że naukę form towarzyskich rozpoczynamy od stosowania podstawowych, bardzo ważnych zasad obowiązujących we wszystkich kontaktach międzyludzkich. Zasady te to: uprzejmość, punktualność, uśmiech, życzliwość, dyskrecja, prawdomówność, uczciwość. W Szkole Podstawowej nr 5 pragniemy pokazać, że grzeczność to strategia chronienia siebie i skutecznego działania, a brak kultury osobistej – to zachowanie, które zrywa relacje z drugim człowiekiem. 

„Dobre maniery są kluczem do łatwiejszego życia wśród ludzi”

 

 

 

Michalina Grześkowiak

---

Szczegóły

Opublikowano: czwartek, 29, październik 2020 10:56

KULTURALNY UCZEŃ

Niedawno w naszej szkole pojawił się wyjątkowo kulturalny uczeń. Stało się to w wyniku dyskusji przeprowadzonej w klasie IV b. Po przybyciu do szkoły kulturalny uczeń znalazł sobie ustronny kącik, ponieważ postanowił pozostać z nami jeszcze jakiś czas. Kto chce go spotkać, musi udać się do sali 39 i uważnie rozejrzeć. Warto to zrobić, bo kulturalny uczeń ma wiele do powiedzenia niejednemu z nas. Zróbcie tak, jak Wam doradzi. Warto!

Magdalena Woźniakowska

Szczegóły

Opublikowano: czwartek, 29, październik 2020 10:37

Pozwólcie przedstawić sobie - państwo Pyrkowie we własnej osobie! Tak, tak, nie mylicie się, to postacie wykonane z ziemniaków. Zrobili je uczniowie klasy 2c z okazji Dnia Ziemniaka, który przypada właśnie w październiku. Na zajęciach dzieci dowiedziały się, skąd pochodzą ziemniaki (Ameryka Południowa), kto je sprowadził do Europy  (hiszpańscy, królewscy żołnierze) oraz komu, my Polacy, zawdzięczamy uprawę tego warzywa w naszym kraju (królowi Janowi III Sobieskiemu). Indianie, którzy uprawiali ziemniaki na wiele tysięcy lat przed nami nazywali tę roślinę "papas", my Wielkopolanie często mówimy "pyry", w górach ziemniaki znane są pod nazwą "grule", a na Śląsku - tam, gdzie wydobywa się w naszym kraju węgiel, mówi się "kartofle". Jedna roślina, a tyle nazw! Chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, że ziemniak ma wiele zastosowań w polskiej kuchni. Gotowane, tłuczone, smażone, zapiekane, zawsze smaczne i zdrowe, bo zawierają witaminę C, która wpływa na naszą odporność oraz beta-karoten odpowiedzialny za ochronę naszego organizmu przed wolnymi rodnikami, które powodują starzenie się naszego DNA. Zatem do jedzenia czas start! Smacznego.